1
Julio
Ideas sanas para refrescarte en verano
Este verano recuerda que cuentas con alimentos saludables y ricos en agua.
Alimentación y deporte
Consejos de salud
9
Mayo
5 claves para cambiar el estilo de vida a través de la alimentación
Modifica de manera gradual y regular tus hábitos de alimentación y consigue un estilo de vida saludable.
9
Abril
Alimentación y emociones en cuarentena
Darte cuenta de que la situación de estrés puede tener relación con los cambios en tu conducta alimentaria es el primer pasi para tener una relación más saludable con la comida.
7
Abril
Mantener la forma desde casa
Tienes en tu mano el combatir el sedentarismo que pueden implicar estos días de confinamiento en casa para prevenir el contagio del coronavirus.
19
Febrero
Yoga y salud
El yoga conecta el cuerpo y la mente mediante diferentes posturas y ejercicios llamados "asanas" y del control de la respiración.
14
Febrero
La alimentación del deportista
La alimentación del deportista tiene que partir de la alimentación saludable recomendada para cualquier persona.
